Infusion frêne arôme de thé

Les feuilles de frêne ont un arôme de thé vert, mélangé avec des fleurs qui lui confère une note fleurale. Mettre 1 cu. à thé d’herbes dans l’eau chaude. Laisser infuser dans pendant 10 minutes et dégustez. Feuille de frêne, centaurée, rudbecky et chrysanthème. Délicieux, reminéralisant et anti-inflammatoire.

Posologie : 1 cu. à thé d’herbes pour 1 tasse d’eau chaude. Laisser infuser 20 à 30 minutes. Prendre 1 è 3 tasses par jour.